![](/info/images/loading.gif)
Рыба полезна для глаз
28 февраля 2014
![Рейтинг: 0](/info/images/star2.gif)
![Рейтинг: 0](/info/images/star2.gif)
![Рейтинг: 0](/info/images/star2.gif)
![Рейтинг: 0](/info/images/star2.gif)
![Рейтинг: 0](/info/images/star2.gif)
Уже давно известно о многих полезных свойствах рыбы, но ученые продолжают находить все новые доводы в пользу ее употребления. Так недавно было обнаружено, что некоторые виды рыбы полезны для здоровья глаз.
Так в ходе исследований, проведенных британскими учеными при участии 3000 добровольцев, было выяснено, что жирные виды рыбы, такие как семга, лосось и тунец за счет содержания большого количества омега-3 жирных кислот способствуют предотвращению развития заболеваний глаз. Так у людей, регулярно употребляющих рыбу, риск развития болезней глаз уменьшается на 25%. Для появления эффекта рыбу нужно есть дважды в неделю.
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.